こんばんにゃぁ～(○´∀｀○) ﾏﾏが職場の人からもらったんやけど これ、なぁんだ❗(σ≧▽≦)σ ﾏﾏもにゃぁなも生姜と思っとって 生姜焼きしよう思ーて、少しすりおろしたんやけど むむ❔匂いも味もせんでけどーーっΣ(Дﾟ;/)/ 検索、『生姜に似た野菜』ーーーー 『菊芋』じゃった(ノ∀≦。)ノ 菊芋は、野菜の中でイヌリンが最も多く含まれとるらしく スーパーフードって言われよるんやて❕ イヌリンというのは、100％植物由来の水溶性食物繊維。血糖値の急上昇を防ぐ効果が期待できることから、糖質や血糖値が気になる方、糖尿病が心配な方に選ばれるようになり、今では「天然のインスリン」などと呼ばれるようになったって……ちゅげ‼️ まだまだにゃぁなが知らん野菜とかあって 知れば知るほど、楽しいね🎵🎵
