体重計が壊れ、それを良いことに 太ったことに目を背けていたが、イヤイヤ〜これはいけないってことで 体重計を購入し…やはりめっちゃめっちゃヤバい結果だったが…これが最高😭と言い聞かせ、間食を減らしたり 寝る前に 寝た状態での足を上げたり等の動画をYouTubeで探して今4日間かな〜🤔 ちょっとは効果が🍀*゜今のはスマホに連動して色々表示される便利な物で…まだまだ体重、体脂肪は 悪い赤表示だけど〜ひとまず 続けよう(*^^*) 皆さんも、応援してください（笑）
