おはようございます♪♪♪ 今日は4時半に下の子起きて…私もそのまま起床。 下の子ミルクあげて寝かしつけして、軽く朝のウォーキングに🙄💕 小鳥の囀を聞きながら心をリセットしました🥰 清々しい朝ではなく、もう暑かったです🥺 お仕事やお休みで外出するお兄様方〜熱中症気をつけて🥺水分は一気に取らずにこまめにの方がいいみたいです🙄20分くらい歩いたんですが…Tシャツ、ブラ パンツ汗びっしょり🥺💦帰ってきて急いでシャワー🚿しました🙄 「ボディークリーム塗るの手伝ってもらえませんか?」 今日も一日無理せず乗り切りましょ〜😳