納豆を普段食べないが十六穀米は食べているので、それでエクオール産生菌が多いのだろうか。 それよりも最近、30になった辺りから脂質を溜めやすくなってきている気がして、その余分に溜め込んだ脂肪がサイトカインまで影響している(肌のどこかが痒いとか)気がしている。 やせ菌が増えれば改善するのだろうか。元々太りにくい体質だったはずなのだが、親知らずを抜いた時に処方された抗生物質でやせ菌が全滅したのかとか、単なる加齢に伴う基礎代謝の低下か、確証もなく考え続けている。
