瀧行に挑戦してみたい！ と思い始めてからお風呂に入った後に、 水シャワーを続けています🚿 はじめのうちは😭息をするのが苦しくて💦 3日続けていくうちに、毎日の水シャワーが楽しみになってきました 瀧行をして、自然の水の流れを直に感じて 感覚を研ぎ澄ませたい☺️それが動機です。 あとは最高のデトックスですね！ 明日また神社へ⛩️ あと4日くらいは静の時間をとりたいので ラシオ活動はおやすみしています。 今日は天気が良いので、どこかにお出かけしてきます🐾🚙 逆さ吊り栽培！斬新😣
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