睡眠アプリのデータ 少しずつたまってきました(´-﹃-`)Zｚ… 以前は5分程度で再生が切れる設定にして お気に入りのASMRを聴きながらイヤホンしっぱなしで 寝落ちていたんですが、SNSのダラダラ見もなくなって 睡眠時間を確保したら…翌朝の体調違いますね💦 そりゃそうか、、( ´ᵕ` ;)💦