今日も朝から糖分とって行ってきます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 学校で栄養のことなど教えてますが、実生活は甘いもの大好き人間です🍫❤️ 朝はご飯を食べた方が眠くなりにくいし血糖値の上昇が緩やかなので体のためにはいいのですが、パンやフルーツで済ませることが多いです🤫 職員室の机の中には置いてないけど、家庭科準備室の自分の机の中にお菓子を隠してるのは内緒です。
