タラが安かったのでー、お酒と黒コショウふってー、レンチン3分でリアル3分クッキングのできあがりです🍽 オリーブオイルかけると激うまです。 タラは安いし脂質少ないしたんぱく質豊富だし調理簡単だしで、最高✨
