インフルエンザ発熱から５日の近況です🫧 今日は検査キットで コロナ、インフル共に陰性を確認。←←ここではじめておパンツ発送できるか？の大切な見極めの儀式。 人様にお届けするお品物に菌🦠を付けないための細心の配慮。 ....しかし、まだ熱はずっと高い状態のまま😔 まだまだ発送はお見送り🫧 🦠急な悪感、電気毛布に包まっても寒い。 喉がガラガラ、咳チクチク、鼻詰まり、気道が狭くなる感じ、お菓子や、ご飯が苦く感じる 胸が苦しい、頭痛い、寝過ぎて腰やお尻が痛い。 意識は割としっかりしてるけど元気が出ないから寝る。 寝れるのが天国だとおもったのは３日目くらいまで。４日以降は体力が落ちてるのでスクワットを少ししただけでも疲れるからまた寝る。夜寝れなくなり布団の中でクロールをする🫧🫧 ふぅ。。 ,....今のところ、こんな感じです🫧 高齢者さん、お子さん、呼吸器、心臓、糖尿病など、基礎疾患のある方は元の疾患が悪化したり、他の病気へ合併症を伴う病気を発症する可能性があるために特に注意とあります😔 若い方、持病のない方でもストレスや、不摂生、寝不足、喫煙によって自己免疫が働かなくなる疾患があるそうです🫧 感染症に注意してくださいと言われても、 防ぎ用がないので、 かかっても回復が早くなるように 日頃から太陽の光に当たり☀️ 質の良いご飯を食べて、睡眠💤 汗をかく🫧🫧 あと、歌うこと🎙️や、ダンス💃も 人間にできる唯一の事だし、自然に笑顔が生まれるわけだから生活の一部に取り入れてみたい物ですね🌟 長文すみません🙇♀️ 文章やっと打てるようになりました😉 写真は私の今日の体温。 ちびは38.9😔今年は体温下がりずらいな。 絶滅したはずの香り玉を発見🌟✨✨ 昭和の時代の文房具✏️人気アイテム🌟 ゲーセンでとってきてもらったよ✨
